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    医院简介

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    昆明骨科医院现有医护人员270余人,医院以人才兴院,拥有一批骨科、疼痛科、康复科、内科等学…「查看详情」

    就医指南

    医院地址:昆明市西山区十里长街希望路(北)佳湖花园公交站点斜对面

    健康热线:0871—67333349

    监督热线:0871-67333349(工作日)

    网站首页 ? 科室介绍 ? 脊柱科 ? 腰椎间盘突出 ? 治疗

    腰痛要注意些什么

    昆明骨科医院 阅读:「 70 」 2018-08-19 15:06:16
    五月天资讯网 在此之前,三变科技停牌达两个月之久。

    腰椎是由脊柱骨骼、椎间盘、关节突关节和周围的肌肉、韧带共同构成的。它们任何一个结构都会成为产生疼痛的原因。那么当出现腰痛现象的时候应该注意些什么呢?>>>点击咨询腰痛是不是患了腰椎间盘突出,要怎么治疗?


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    腰痛注意事项

    1、积极正规治疗, 在确诊患了腰椎病后,要到正规医院进行积极治疗,慎重选择治疗方法,不要跟着广告走,或找游医治疗。>>>点击咨询腰椎病该怎么选择医院进行治疗。

    2、注意卧床休息,卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。

    3、注意腰部保暖, 腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉受损,血液循环较差,腰部比其他部位更容易受凉。

    4、我们的腰部在劳累了一天了的,我们在睡觉的时候,可以对我们的腰部做一个暖腰的运动的,帮助我们的腰部更好的放松的,减少腰部的压力。>>>要怎么缓解腰部压力?点击了解。

    5、我们的饮食,注定我们摄取什么样的营养的,只有我们摄取有利的营养,我们的腰部的力量才会增强的,但是在原则上要保持这个营养平衡,特别是一些维生素和钙元素。


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    温馨提示:昆明骨科医院特别开设专家在线咨询服务,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握较佳治疗时机,以免病情加重,引发不良后果。如果你有什么疑问,可以【点击咨询】昆明骨科医院在线专家,或拨打24小时健康热线:0871-67333349进行咨询,在线专家会为您详细解答。

     

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    监督热线:0871-67333349(工作日)

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